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1個熱門與1個不熱門的非球類戶外運動項目
2019-10-17 14:02
不知道各位小伙伴們有沒有仔細留意自己的身邊，特別是那些喜歡戶外運動的朋友（戶外運動≠逛街）他們的運動項目其實基本上很多都是球類的戶外運動項目，最熱門的籃球足球，近幾年非常多人加入的羽毛球以及全國第一比全世界第一更具有含金量的乒乓球，這些都是非常熱門的運動項目，那么出類拔萃但是也易于上手的戶外運動有哪些你又知道嗎？
1.跳繩，可能很多小伙伴會覺得跳繩其實是偏向小女生的項目，其實不然，跳繩準確的來說要更加適合男生以及戶外做這項運動，且不說在現在這種屏風樓公寓內你跳繩的空間夠不夠大，流不流暢安不安全的問題，單單是對左鄰右里的噪音影響都已經夠嗆，所以越來越多跳繩愛好者都會帶上跳繩用品到周邊的配套公園或者小區內開闊的地方進行跳繩運動
2.跑步，沒錯如果說21世紀最受關注的運動項目是籃球，那么2017~2019年崛起速度最快，受眾激增最多的運動項目，跑步無疑就是最合適的人選，他上手極其簡單，只要掌握到合適的跑步模式，加上正確使用護具用品保護安全，循序漸進地鍛煉，身體素質變強，體態變得完美也是非常輕松的事情，夜跑和晨跑就是非常不錯的上班族選擇了
其實除了以上這兩種戶外運動項目以外還有非常多適合戶外，又不是球類的運動還有非常多，等大家真真正正想要把這個行動實施起來的時候，你會發現其實每項運動都是差不多的，他們給你帶來的都是流出汗水的愉悅
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